Umgang mit dem Stress des Pflegepersonals

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Was ist das Caregiver Stress Syndrome (CSS)?

Eine Störung, die bei Menschen auftritt, die die Rolle der primären Pflegekraft spielen, die durch physische und psychische Erschöpfung gekennzeichnet ist

Unzureichende Reaktion auf chronischen emotionalen Stress, dessen Hauptmerkmale körperliche und / oder psychische Erschöpfung sind und der nicht unbedingt in allen Fällen auftritt

Die Beziehung zwischen der Anhäufung von Stress und dem Mangel an angemessenen Strategien zur Anpassung an die Situation

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Warum kommt CSS vor?

Es erscheint erst nach der Diagnose der zu pflegenden Person

CSS ist eine direkte Folge anhaltender Auseinandersetzungen mit der zu pflegenden Person und ihrem/seinem Umfeld

Betreuer können von den Umständen so überwältigt werden, dass ihre emotionale und körperliche Gesundheit den Punkt des Burnouts erreicht.

CSS ist eine Folge der persönlichen Situation der Pflegekraft

Was sind die drei Arten von Symptomen bei CSS?

Physische, emotionale und soziale

Physische, emotionale und Rückgang in zwischenmenschlichen Beziehungen

Emotionale, soziale und Rückgang der Kommunikationsfähigkeiten

Emotionale, soziale und Rückgang der Qualität der geleisteten Arbeit.

Was sind die drei Schritte, die wir unternehmen müssen, um mit CSS fertig zu werden?

Das Problem akzeptieren; Arzt aufsuchen und den Beruf wechseln

Bekommen Sie die Kontrolle zurück, indem Sie sich selbst nicht vergessen, selbstmotiviert bleiben und scheuen Sie sich nicht, sich an Profis zu wenden

Vergessen Sie sich selbst nicht und nehmen Sie Ihnen Zeit

Beziehen Sie mehr Menschen in die Pflege ein

Nennen Sie Strategien zum Umgang mit CSS:

Setzen Sie sich realistische Ziele, suchen Sie soziale Unterstützung und wenden Sie Entspannungstechniken an

Bitten Sie die Ärzte um Hilfe und überlassen Sie die Situation in ihren Händen

Aus der Situation herauskommen und die Arbeit verlassen

Meditation, psychologische Hilfe und Reduzierung der Pflegestunden