Tabelle mit Kaffeedosen:
1. Montag 2. Freitagsparty 3. Die Prüfung ist morgen
4. Noch 500 km zu fahren 5. Pflegeperson
Es ist sehr wichtig, dass die Warnzeichen wahrgenommen werden, die die emotionalen Veränderungen des Stresssyndroms der Pflegeperson vorausgehen, und präventiv hineinzuziehen, anstatt auf sie zu warten, bis sie chronisch und irreversibel werden.
Das Auftauchen von dem CSS geschieht allmählich, deshalb ist es wichtig, die häufigsten Symptome zu identifiziert, die folgende sein können:
Körperliche Symptome
Schlafstörungen, Erschöpfung und chronische Müdigkeit, Muskelschmerzen, Herzklopfen, Verdauungsbeschwerden, erhöhter oder ermäßigter Appetit, übermäßiger Konsum von alkoholischen Getränken, Tabak und/oder anxiolytisch-hypnotische Medikamente, Selbstvernachlässigung, ständige Müdigkeit und Verlust der Energie und Lebenskraft.
Emotionale Symptome
Traurigkeit und Apathie, Reizbarkeit und Stimmungsschwankungen, emotionale Labilität, kognitive Schwierigkeiten, Depression und Ängstlichkeit, Gedächtnisverlust, hohe Stressgrad, Hilflosigkeit und Schuldgefühl.
Soziale Symptome
Isolation, Desinteresse an sozialen Tätigkeiten und Menschen, Arbeits- oder ökonomische Probleme und Veränderungen in den Familienbeziehungen.
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Umgang mit dem Stress des Pflegepersonals:48% fertig