– Schau, Mama, jedes Mal, wenn ich mir die Hände wasche, bleibt die Hälfte der Keime übrig. Selbst wenn ich tausendmal wasche, bleiben immer noch Keime. Daher macht es überhaupt keinen Sinn zu waschen. Mathematisch bewiesen.
Das richtige Waschen und die Händehygiene reduzieren das Infektions- und Krankheitsrisiko um mindestens die Hälfte. Laut der Weltgesundheitsorganisation ist das Händewaschen mit Wasser und Seife tatsächlich der beste Weg zur Verhinderung der Krankheitsausbreitung. Die optimale Wirkung wird durch ein 30 Sekunden langes Händewaschen mit antibakterieller Seife oder zusätzlicher Desinfektionsflüssigkeit erzielt.
Die Hände sollen etwa 5-7 Mal am Tag gewaschen werden, insbesondere nach dem Verlassen der Toilette, Kontakt mit Tieren, sowie vor dem Zubereiten von Speisen und vor dem Essen. Durch das Ablecken der Finger, das In-den-Mund-stecken verschiedener Alltagsgegenstände (zum Beispiel eines Kugelschreibers) oder durch kontaminierte Lebensmittel können Keime von den Händen in den Verdauungstrakt gelangen. Es reicht aus, unwissentlich den Bereich um Nase, Mund oder Augen mit schmutzigen Händen zu berühren, um sich zu infizieren.
Händewaschen – Schritt für Schritt
Befeuchten Sie Ihre Hände mit Wasser
Tragen Sie genug Seife auf, um alle Seiten zu bedecken
Reiben Sie Ihre Hände Handfläche an Handfläche
Rechte Handfläche über linke mit verschränkten Fingern und umgekehrt
Handfläche an Handfläche mit verschränkten Fingern
Die Oberseite der Finger zur gegenüberliegenden Handfläche mit verschränkten Fingern
Rotationsreibung des linken Daumens in die rechte Handfläche gedrückt und umgekehrt
Rotationsreibung, hin und her mit geballten Fingern der rechten Hand in der linken Handfläche und umgekehrt
Spülen Sie Ihre Hände mit Wasser ab
Trocknen Sie Ihre Hände gründlich mit einem Einweghandtuch ab
Verwenden Sie ein Handtuch, um den Wasserhahn zu schließen
Ihre Hände sind jetzt sauber
World Health Organization. How to Handwash? PDF Download
Desinfektion
Die Viren können sich auf verschiedenen Oberflächen aufhalten und von dort übertragen werden, und einen Menschen infizieren – es reicht aus, einen infizierten Griff und dann Mund, Nase oder Augen zu berühren. Wir sollten Griffe und andere Alltagsgegenstände, wie Computertastaturen und Mobiltelefone, regelmäßig desinfizieren.
Denken Sie daran:
Jedes Mal, wenn eine Person eine Türklinke, Geldscheine, Münzen oder Handläufe an öffentlichen Orten berührt, kommen die Hände mit 10.000 bis 100.000 Mikrobenzellen in Kontakt. Bereits eine halbe Minute gründliches Händewaschen reicht aus, um unsere Hände von etwa 90 % der Bakterien zu reinigen.
Es ist auch wichtig, die Wohnung, in der die ältere Person lebt, zu desinfizieren.
Belüftung der Wohnung
Das Lüften der Wohnung ist eine der einfachsten und effektivsten Methoden, um die Luft in der Wohnung von Viren und anderen Schadstoffen zu reinigen. Es reicht dazu aus, die Fenster einige Minuten weit zu öffnen (die ältere Person sollte sich zu diesem Zeitpunkt in einem anderen Raum aufhalten). Das ist viel effizienter, als das Fenster längere Zeit leicht geöffnet zu lassen. Darüber hinaus wirkt sich die Belüftung des Hauses positiv auf den Zustand der Schleimhäute aus, die eine der Schutzbarrieren des Körpers darstellen.
Plätze in der Wohnung, die besondere Aufmerksamkeit erfordern
Besonderes Augenmerk sollte auf die Desinfektion der am häufigsten berührten Stellen gelegt werden: Türgriffe und solche in der Wohnung. Reinigen Sie gründlich Türgriffe, Lichtschalter, Türfernsprecher, Möbelgriffe, Fernbedienungen, Schalter und Knöpfe für alle Haushaltsgeräte und Geräte allgemein, Telefone sowie Schlüssel.
Um krankheitserregende Mikroorganismen vollständig zu neutralisieren, werden Reinigungsmittel mit Chlor oder solche auf Basis von Äthylalkohol, vorzugsweise mit mehr als 60 % Ethanol-Anteil, verwendet. Sie können auch ätherische Öle mit antiviralen Eigenschaften verwenden, z.B. Teebaum-, Eukalyptus- oder Thymianöl. Die Öle können in Kombination mit Flüssigkeiten auf Alkohol- oder Seifenbasis verwendet werden.
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Pflege und Hygiene:60% fertig