Wie kann das Risiko einer Virusinfektion verhindert oder minimiert werden?
Vermeidung eines Kontakts mit infizierten Personen
Die Viren werden durch die Luft übertragen. Ein paar Niesen reichen aus, um die Infektion zu übertragen. Um dies zu verhindern, wird es Ihnen empfohlen, den Kontakt mit kranken Menschen oder Personen mit Symptomen einer Erkältung oder einer Virusinfektion zu vermeiden.
Die Wahrung sozialer Distanz ist im Fall des SARS-CoV-2-Virus wichtig. Es ist besonders gefährlich für Menschen, die an chronischen Atemwegserkrankungen, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Diabetes oder Immunschwäche leiden, sowie für die älteren Menschen im Allgemeinen. Es ist notwendig, den Kontakt mit Personen zu minimieren, die möglicherweise ohne Symptome krank sind. Um das Infektionsrisiko zu verringern, wird empfohlen, einen Abstand von 1,5 Metern oder mehr einzuhalten.
Der Austritt aus der Wohnung sollte begrenzt werden (insbesondere in Zeiten erhöhter Infektionszahlen). Es ist lebenswichtig sicherzustellen, dass die ältere Person die Behandlung fortsetzt und die Medikamente weiterhin gemäß den Anweisungen ihres Arztes einnimmt. Wichtig ist ein Vorrat von mindestens zwei Wochen für das Medikament.
Regelmäßige ärztliche Untersuchungen sollten nicht versäumt werden. Es ist gut, wenn die Pflegekraft der älteren Person hilft, die notwendige telefonische Beratung oder das E-Rezept zu erhalten, ohne die Klinik persönlich zu besuchen.
Schutzmaske
Bis zu einem gewissen Grad kann das Tragen einer Schutzmaske die älteren Menschen vor einem in der Luft zirkulierenden Virus schützen. Dies begrenzt die Ausbreitung des Virus, insbesondere an öffentlichen Orten und ausdrücklich beim Kontakt mit asymptomatischen Virusträgern.
Achten Sie darauf, die Maske ordnungsgemäß abzunehmen, ohne das Gesicht zu berühren, und sie so oft, wie empfohlen, zu ersetzen.
Richtige Handhygiene
Die Händehygiene ist sehr wichtig zur Vorbeugung von Virusinfektionen. Orte, wie Geschäfte, öffentliche Verkehrsmittel und Kirchen, sind Brutstätten für Viren. Eine große Anzahl von Menschen im selben Raum erhöht die Wahrscheinlichkeit einer Übertragung des Virus.
Es ist auch wichtig, daran zu denken, dass Sie nicht essen dürfen, ohne sich vorher die Hände zu waschen. Berühren Sie nicht die Schleimhaut (Mund, Augen, Nase) mit schmutzigen Händen.
Die Hände sollen regelmäßig und richtig gewaschen werden (siehe Abschnitt: Hygiene beim Händewaschen). Dies kann mit Seife und Wasser (normal oder antibakteriell) oder mit antibakteriellen Präparaten erfolgen.
Verwendung von Vitaminen
Bei regelmäßiger Einnahme bietet Vitamin C (Dosen von 200 mg pro Tag) einen guten Schutz vor einer Infektionsentwicklung. Vitamin C stärkt das Immunsystem, um Viren zu bekämpfen. Wenn die Infektion bereits aufgetreten ist, lindert die Einnahme von Vitamin C die Symptome. Auf gleicher Weise wird die Immunität durch Vitamin D gestärkt.
Erfahren Sie mehr über die Vitaminpräparate im Modul “Ernährung älterer Menschen”.
Impfungen
Die Impfungen gehören zu den präventiven Maßnahmen, um Virusinfektionen vorzubeugen oder für einen milderen Krankheitsverlauf zu sorgen. Die Grippeimpfstoffe werden seit vielen Jahren eingesetzt. Basierend auf den bereits bestehenden Mutationen des Grippevirus und den gebildeten Hypothesen werden jedes Jahr neue Grippeimpfstoffe entwickelt.
Alle antiviralen Impfungen sind freiwillig. Sie werden für Gruppen mit hohem Risiko einer Virusinfektion empfohlen. Zu dieser Gruppe gehören auch die älteren Menschen. Die Vorgabe für die Verabreichung eines antiviralen Impfstoffs wird von einem Hausarzt gegeben.
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